隨著爸媽年紀漸長,他們開始比以前更在意日常保健,常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我,自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。
最近在搜尋的過程中,發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門,市面上也有許多相關產品。但品牌太多,包裝、標示、價格差異都很大,讓人一時間不容易判斷。
因此,我決定以消費者的角度,整理5款常見的蚓激酶產品,並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向,做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你,也能更快找到安心又適合的選擇。
蚓激酶是什麼?為什麼受到關注?
蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白,經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同,蚓激酶屬於酵素類成分,而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物,但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質,因此有些消費者會擔心安全性;相較之下,蚓激酶的訴求在於「酵素活性」,與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過,因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異,所以我在購買前會想知道:哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇?這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。
評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量
在挑選蚓激酶的過程中,真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多,如果只是看廣告詞,根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點,作為評比的依據:
1. 安全性
對我來說,安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告?有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測?這些都是我會特別注意的地方。
2. 含量標示清楚
不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣,有的用毫克數,有的用酵素活性單位(FU)。對於要長期補充的長輩來說,清楚的標示才方便我們評估。
3. 服用方便性
長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊,或覺得粉末不好泡,所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。
4. 品牌信譽與口碑
一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌,通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得,確認不是只有廣告好看。
5. 價格與續買性
保健品通常需要長期補充,如果價格過高,長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價,並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。
市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較
品牌一:【艾禾生醫】蚓激酶 EX
產品特色
- 主打「不含紅麴」配方,訴求成分更單純。
- 官方強調:紅麴屬於發酵製品,在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin),過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴,凸顯「安心」概念。
- 以蚓激酶為核心成分,適合單純想補充酵素的消費者。
優點
- 成分透明,強調不含紅麴,避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
- 訴求「安全性」作為第一步,對於幫長輩選購的消費者來說,這是一個讓人安心的訊息。
可能的考量
- 沒有額外搭配其他保健成分(例如紅麴、納豆激酶等),對於想要「複方」設計的消費者來說,單一成分雖然比較簡單,但是也是最單純,安全性比較高。
適合族群
- 對紅麴產品有所顧慮,偏好「單一、純粹」成分的人。
- 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。
參考連結:
https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq
品牌二:日本 WAKI 紅蚯蚓酵素
產品特色
- 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產,主打「日本進口」的信任感。
- 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外,還搭配了紅景天、丹參與精胺酸,屬於複方保健產品。
- 訴求能同時補充多種營養來源,不僅限於單一酵素。
優點
- 日本藥廠背景,增加品牌形象上的信賴感。
- 採複方設計,對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說,是加分的選擇。
可能的考量
- 成分標示不夠清楚:商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證,對消費者透明度有限。
- 價格偏高:進口商品通常售價較高,若需要長期補充,可能會增加經濟負擔。
適合族群
- 重視日本藥廠品牌背景,覺得「日本製」更安心的人。
- 想要複方營養設計,不只補充蚓激酶,也希望有植物成分(紅景天、丹參)與胺基酸(精胺酸)加持的人。
參考連結:
https://www.etmall.com.tw/i/2545188
品牌三:JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素
產品特色
- 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
- 屬於多重複方設計,添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
- 特別強調添加 鎂。
優點
- 配方多樣,除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質,屬於「全方位型」設計。
- 含蝦紅素等抗氧化成分,對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說,有加分效果。
- 提及鎂元素的補充點,對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說,是一個亮點。
可能的考量
- 含紅麴:對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者,可能會有所顧慮。
- 鎂的來源:使用的是甘胺酸鎂,屬於化學合成型,對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。
適合族群
- 想要「一次補充多種營養素」的人,尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
- 對紅麴沒有排斥,並希望獲得更多複合配方設計的人。
參考連結:
https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1
品牌四:【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶
產品特色
- 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素,有專利背景。
- 配方設計強調天然,完全不含化學合成成分。
- 複方添加:天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
- 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。
優點
- 鎂來源天然:選用海洋鎂,相較於常見的化學合成甘胺酸鎂,成本更高但安全感更強。
- 配方協同:薑黃素搭配蚓激酶,是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
- 價格優勢:一天保養成本約百元,比其他進口日本製產品便宜一半以上。
- 純淨訴求:不含化學添加物,對講究天然成分的消費者特別友善。
可能的考量
- 雖然強調高性價比,但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告,以增加透明度。
- 價格雖相對實惠,但對長期補充者來說,仍需衡量整體開銷。
適合族群
- 喜歡 天然來源成分,希望避免化學合成添加物的消費者。
- 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
- 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。
參考連結:
https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box
品牌五:草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊
產品特色
- 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料,因地產地銷降低成本,因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
- 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
- 強調價格親民、入手門檻低,適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。
優點
- 價格優勢明顯:在五款產品中屬於最平價,長期補充負擔相對小。
- 在地原料:採用臺灣專利來源,供應穩定,且能有效降低產品成本。
- 配方中加入精胺酸與植物萃取,提供複方補充的選擇。
可能的考量
- 國際認證數據不足:與進口產品相比,缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
- 單顆含量較低:需一天補充約 6 粒才能達到建議量,對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
- 在複方設計上相對簡單,與其他含鎂或薑黃的產品相比,特色不夠突出。
適合族群
- 想嘗試紅蚯蚓產品,但又不想花費太高成本的人。
- 對膠囊數量不介意,注重價格與基本保健需求的消費者。
參考連結:
http://bishengshi.com/product/3/detail/126
五款蚓激酶產品比較表
|
品牌 |
成分 & 配方 |
特色 |
優點 |
可能的考量 |
適合族群 |
|
艾禾生醫 蚓激酶 EX |
SK末300-專利紅蚯蚓酵素|原料來至日本「輝龍」大廠,品質有保障 |
強調「不含紅麴」,避免橘黴素疑慮 |
成分單純、資訊透明,安心感強 |
沒有搭配其他複方成分,對想要多功能的人可能單調 |
偏好單一成分、想避開紅麴的人 |
|
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素 |
HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸 |
日本百年藥廠背景 |
品牌信任感高、複方設計 |
成分劑量標示不明確,價格高 |
重視日本品牌與複方的人 |
|
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素 |
PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素 |
多樣複方設計 |
配方豐富,含鎂與抗氧化成分 |
未明確標示含量,含紅麴可能引發顧慮,鎂為化學合成來源 |
想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人 |
|
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶 |
PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂 |
全面複方,純天然訴求 |
天然來源海洋鎂、配方協同(薑黃)、價格較實惠 |
仍需確認公開檢驗數據,雖比進口便宜但仍是長期支出 |
注重天然來源,想要多重複方、性價比高的人 |
|
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊 |
紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天 |
臺灣專利原料,價格親民 |
成本最低,適合初次嘗試者 |
國際認證數據不足、單顆劑量低,一天需 6 粒,膠囊數量多 |
想控制預算、在地品牌支持者,不介意吞多顆膠囊的人 |
👉 非常辛苦整理這張表格,讓大家可以看得出差異化:
- 艾禾生醫:主打「單純、安全」。
- 日本 WAKI:品牌感強,但價格高、標示不足。
- JoyHui 佳悅:多種成分,但含紅麴、透明度不足。
- 御熹堂:天然複方+性價比高,特色鮮明。
- 草本之家:價格最便宜,但劑量分散、膠囊數量多。
我的總結心得
這一輪幫家裡長輩做功課,從五款不同的蚓激酶產品比較下來,我最大的感受是市面上的產品真的各有特色,沒有「最好」的一款,只有「最適合」的選擇。
如果家人最在意 成分單純、安全,那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計,確實能帶來比較高的安心感,在五款中表現最均衡,而且有線上客服可以詢問,很安心。
如果看重 日本品牌背景與複方設計,WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品,但相對價格較高,且在成分標示透明度上稍微打了折扣。
若想兼顧 天然來源、複方協同與價格,我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。
至於 草本之家,則是 價格最親民 的選擇,雖然需要吞比較多膠囊,但對預算有限、想先嘗試的家庭來說,也是一個很實際的選擇。
最後,身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是:挑選前先看 成分標示是否清楚,再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件,不管是哪一款,都是為家人健康加分的貼心選擇。
草本之家地龍紅蚯蚓酵素效果好嗎?
經過這次的深入比較,我更清楚知道:挑選蚓激酶,最重要的不是「哪一款最好」,而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI蚓激酶使用心得有哪些?
如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品,不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。草本之家蚓激酶多久有感?
記得,保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌,都建議你多花一點時間做功課,確認來源與檢驗資訊,才能真正放心地把產品交到家人手中。草本之家蚓激酶和藥物會不會衝突?
現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品,讓家人的日常保養更有保障!草本之家蚓激酶誰不可以吃?
你贏了工作,丟了生活,又如何? 文/謝可慧 和M小姐約在江南的梅雨季節,躲雨的人比外出的人多,連昔日熙熙攘攘的咖啡店,也沒有那么多人。她說,想和我聊聊。 M小姐是我十多年的朋友了,略白,小富,很美。過了30歲,卻比我們這些朝九晚五的年輕人都有干勁。她讀書的時候就是如此,目標明顯,和自己干死勁,高考的前一星期每天只睡兩個小時,叫囂著到考試結束后撕碎書本,要游遍全世界;結果是搬了一堆的書本去讀大學,因為要入學考試;沒有去旅行,因為打工能賺錢。 她這次找我,是幫她看一個文案——據說是個幾十萬的單子,她已經廢寢忘食好多天,她需要許多個人的創意,最好能幫她把把關。其實,這就是她的工作狀態,半夜兩點,常常給我打電話,早上開手機問候她,又說沒什么事,只是晚上回家的路上想說說話。干了五年就干到副總,副總干了五年,年薪已經讓我們望塵莫及,接下來她自然是覬覦要自立門戶的,所以,她需要許多事——錢、人脈、經驗。 于我們平凡人,對她是有敬意的,比如,我周圍的一些朋友知道M,都說,這姑娘可真是能干,十年就賺了別人一輩子都可能賺不到的錢;可我念念不忘的是她的食言——來自于一個朋友的愛,絕不帶一點酸澀。食言,她很少對別人,但對自己總是。她以一種格外苛刻的標準捆綁著自己,唯恐一旦松綁,自己就像一只脫韁的野馬,不知去向。她每隔一段時間的目標,讓她變得雞血異常。 2006年,我還在讀大學,她大學畢業,她說,如果我賺到20萬,就辭職,去開一家咖啡店,養貓、養花、養草,睡覺,曬太陽。我很篤定地覺得,嗜咖啡如命的我們,會過一種理想中的生活。 工作的第一年,她順利完成了一個新人到職場老手的轉變。那一年,我幾乎沒有機會見到她,見了三次面,一回是她的生日,一回是我的生日,還有一回是她應酬喝到掛點滴,她的同事給我打電話,我在醫院里看到了昏睡中的她。她后來說,沒有錢只能與工作妥協,如果有錢了,就能過自己想過的日子。 2008年,她的第一個夢想基本破產,不是因為沒有達到目標,而是她發現目標太小。她說,20萬真的不夠,賺夠100萬,她打算環球旅行,然后嫁人。她認真地和我說,那會,我是真信了,于一個女孩子,有了事業,完成了心愿,再結婚生子,從打拼到隱遁,是最理想的狀態。 可后來,我就明白,這不過是她假想的泡沫,在2011年,她進入公司的管理層,老板說,年薪+業績提成,翻一番。她在公司放了個舒服的躺椅,有時實在忙,就干脆睡在公司,最高的記錄是在單位睡了一星期。那一年,她沒有出去旅游,沒有參加她高中時代的同學會,沒有去外地參加大學同學的婚禮,都是因為——太忙。太忙,這就是她的狀態吧!有一天,她手機關機了,她的母親著急地給我打電話問我她的去向,驀地,她自言自語:這孩子,成天工作,工作,工作,忘了我們無妨,估計是把自己都快忘了吧!我后來才知道,她為了趕一個設計,通宵了三天。 2012年,一次吃飯,我戲言:100萬還沒到嗎?她顯然沒有料到,她隨口說的話我還記得,她有點尷尬,然后想了想說,想買個房子,存個100萬,再考慮休息去玩,畢竟沒有房子,是一件多么難堪的事。我沒有說話,看到她吃飯間隙,還不斷地接到客戶的修改意見,她笑語盈盈又滿足的樣子,就知這話也不過是云煙而已。 這次是我今年第二次與她見面,我和她面對面坐著,桌子上的咖啡,不過是她的擺設而已。她的本子上,清清楚楚地記錄著近一個月約見的人的意見,而我的意見,她正一頓一頓地記著,唯恐落下。她說:今年的目標還沒完成,所以沒有時間休息,如果完成了,打算出門旅行一個月。她沒有抬頭看我,她好像是在與自己說,瘦削的臉上和緊鎖的眉頭,還一直顯示著“緊張地工作”中。我說,才過了半年,如何能完成一年的業績呢!她笑了笑,沒有說話。 幾乎在放下文案后的五分鐘后,她把咖啡喝完,走了,匆匆忙忙。她和我說“不好意思”,留下她的抱歉,我習以為常。 忽而,我想起一句話,多少人活在自己假設的生活中醉生夢死,多少人又在現實的目標中無法自拔。年輕的時候,我們常常努力到忘了家人、忘了朋友、忘了生活、忘了自己,等到暮年,才發現,自己錯過的是該留下的每一段記憶。當記憶干渴如沙漠,你贏了工作,丟了生活,又如何! 如果無法贏在起點,就想辦法贏在終點! 8個方法讓你成為人生贏家 別光想“贏在起跑點”,更要小心別“摔在終點線”分頁:123
農業中學簡稱農中,座落在松下鎮垅下村與首祉村交界的安仁山北坡,遠離村莊,四周綠山與田園環抱,這里沒有高樓,甚至連兩層的房子都沒有,石頭瓦片就是整個校園建筑的主要建材。農業中學的名稱不知道怎么來的,但顧名思義,學校突顯出“農業”二字,自然就與農業生產聯系在一起,并且還養豬養牛。確實,我們的初中階段,就是在每周兩天的農業生產活動中度過。自然,這是我們上初中時候的上世紀六七十年代。 松下鎮的學子步入初中階段,就升學走進本區域唯一的農中繼續完成初中階段的學歷教育。但是,還未實施九年制義務教育的年代,并不意味著所有的少年都可以接受初中階段的學習生活,因為很大一部分的學生要為家庭承擔起并不適合與年齡一樣的勞作。所以,松下鎮幾個村的小學畢業生,到了初中階段,就剩下那些大約七八十個的生源了。 在物質匱乏的年代,初中就學也是很艱難的。松下鎮的學子除了垅下與首祉兩個村的生源要天天走讀通學外,其他村的學生均為寄宿生。因為那時交通不便利,若是天天早上步行上學,必然就得遲到。如果是下雨寒冬的日子,艱難就可想而知了。 作為垅下村升學來的學生,我們也常常在學校寄午餐,那時,作為農家子弟是十分便利的,因為垅下村的田園都在村莊與學校的中途之內,每天早上步行上學時,拐到自家田園,順便挖出一塊番薯,就是中午的一頓大餐了。 我們常常與人聊天,總是說,自己是番薯米喂養大的。番薯,也稱“紅薯”,或者“甘薯”,也有人說“地瓜”,它是我們小時候一日三餐主要的食材。改革開放之前,農村人勞作的目標就是一年有足夠的番薯米。 番薯,因為來自于國外,所以就用“番”字,當年中國并沒有番薯,對于番薯的引進,還得感謝長樂青橋村的陳振龍。 萬歷年間,華僑陳振龍在呂宋(今菲律賓)發現當地一種可以食用的塊根甘薯,“其耐旱易活,種少獲多,且生熟皆宜,有六益八利,功同五谷。”然而,當時的菲律賓被西班牙殖民者占領,他們嚴禁甘薯流入中國。 據《金薯傳習錄》記載,盡管甘薯極容易成活而且高產,但西班牙人“珍其種,不與中國人”,對前往中國的船只嚴格盤查,確保甘薯不流入中國。陳振龍冒著被殺危險,把甘薯藤藏在大船浸水的纜繩里,偷偷帶回福州。從此,甘薯在我國傳播開來。 番薯的引進恰逢其時。引種次年,福建南部遭遇百年一遇大旱,“野草無青,禾無收,餓民遍野”,而甘薯卻大獲豐收,災民“足果其腹,災不為荒。”番薯的種植救活了巨多的中華大地的先民們。 每天,天剛發亮,我們吃完早飯,走在通往農中的道路上,拐進自家田園,掀起番薯藤,摸索著挖出一顆大約兩斤左右的塊頭,來到環繞村莊流淌著的小溪旁,洗去沙土,摘掉根須,裝進隨身攜帶的網兜里,悠晃提著,步入校園。 到了學校食堂,我們交上一分錢,在網兜連著那顆番薯上做個記號,放進了蒸籠里。中午放學鐘聲響起,我們奔向食堂,找到自己那顆心愛的大疙瘩,提著來到教室或者教室后面的山坡,雙手抱住蒸熟的整個番薯,去皮咬食,狼吞虎咽,就是感覺甘美甜香。吃完番薯午餐,幾個小伙伴就躺在山坡草地上,拿出書包里的一根竹笛,吹了起來。 笛聲在校園后山坡上飛揚,我們仰望天空,藍天白云,清澈無憂,潔凈悠閑,一如潔白無瑕的少年。周邊綠樹掩映,滿眼是青山,偶爾有人誦讀一兩聲背誦課文的誠真,心中沒有煩惱,心中沒有分數,沒有老師責備的眼神,甚至沒有父母苛刻的目光,也不知道“高考”與“大學”的概念,美好的憧憬就是“廣闊天地大有作為”。想起當年的心里,只要這一顆番薯,就是我們一天的歡樂,初中的生活就是這樣在山野松林中飛逝。 兩年的初中生活結束后,就進入到江田中學(現長樂七中)繼續讀高中了。雖然不需經過中考,只要愿意,都可以升入高中,但是,卻有大部分同學走上社會,而放棄入學高中,這樣,剩下繼續求學的同學還不足一半。 改革開放后,社會發生天翻地覆的變化,如今的農中雖然名稱還在,但那從前的一切均已消逝,展現在眼前的就是一座嶄新的現代化校園。今天,在山坡草地上啃番薯不知愁滋味的少年,已是鬢發斑白的滄桑老人了,可那山坡上一顆番薯的午餐,卻成了終身難以忘懷的記憶。 >>>更多美文:情感日志
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